Mental Fit Pfad Olympiapark

Olympiapark Süd (Halbinsel im Olympiasee), 80809 München

Stadtbezirk 11 - Olympiadorf/-park

Kinder und Jugendliche stark machen - mental wie körperlich - das möchte der Mental Fit Pfad auf der Halbinsel im Olympiapark. Der frei zugängliche Kurs bietet an acht Stationen in einfacher spielerischer Form Tipps für den Umgang mit mentalen Problemen und gleichzeitig diverse sportliche Übungen von Vorbildern aus Sport und Wissenschaft an, mit dem Ziel, zu mehr Bewegung zu motivieren.

Die Tafeln des Parcours sind so gestaltet, dass über QR-Codes sehr einfach auf die Videoanleitungen zugegriffen werden kann. In den kurzen Clips werden eine sportliche Übung sowie eine mentale Hilfestellung via Smartphone angezeigt. Sollte kein Smartphone zur Verfügung stehen, sind die einzelnen Übungen auch „analog" über aufgedruckte Foto-Anleitungen nachzuvollziehen.

Zu den Vorbildern, deren Expertise aus teilweise jahrzehntelanger Erfahrung an die Jugendlichen weitergegeben werden, zählen im Olympiapark unter anderem der Handball-Weltmeister 2007 und Gründer des Handballcampus München Dominik Klein, weitere Persönlichkeiten, die sich für den Pfad engagiert haben, sind die Skibergsteigerin und Radsportlerin Antonia Niedermeier, die Berg-Ausdauersportlerin und Sportwissenschaftlerin Gela Allmann, Para-Ski-Rennfahrer Gerd Schönfelder, Deutschlands beste Kletterer Thomas und Alexander Huber, Sportwissenschaftler und Coach Johannes Grasser, der Zehnkampf-Weltmeister Niklas Kaul sowie Prof. Dr. Martin Halle, Sport-Mediziner, Kardiologe und Internist.

Quelle: Olympiapark-Website